Tsurara Tate درع الجليد

Tsurara Tate درع الجليد

الشرح : قف في وضعية مريحة و ركز على طاقة الماء و هي تجري في كل أنحاء جسدك تخيل أن الطاقة تملئ جسدك و تندمج مع طاقة الكي ٍفي Dan Tien وعندما تحس بأنك قد إكتفيت من الطاقة شد عظلات جسمك ركز جيد و تخيل أن طاقة الماء تنفجر مبتعدة عنك و تتجمد في نصف الطريق و تشكل درعا من الجليد يحيط بجسمك تخيل أنك تزود هذا الدرع بطاقة الماء المتواجدة في جسدك و هو يزداد حجما و قوة و يتجمد اكثر فأكثر واصل في تخيلك لما يحدث و لا تنسى تخيل طاقة الماء بجسدك أيضا و تذكر بألا تطيل في التمرين و لا تكثر منه أيضا لأنه يستنزف الكثير من الطاقة.

تابعوني في موضوعي القادم : Hari الابر الجليدية :
يمنع نسخ الموضوع دون ذكر صاحبه .

شكراً جزيلاً

سؤال : أخي هل أتقنت هذه التقنية الصعبة ؟

مهاره لن تفيد سوي اضاعه طاقتك ولن تستفاد شيئا