عمل كرة كي للمبتدئين

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
في هاذا الموضوع ان شاء الله سوف تتعلم \ تتعلمين كيفية عمل كرة طاقة

و قد قمت بتجربتها و قد نجحت الطريقة معي و الحمد لله

اولا
اقرأ الموضوع الذي عنوانه تعلم كيف تتحكم بالطاقة الداخلية الى غاية الاحتراف
لأنه سوف يعطيك فكرة عن الطاقة و الكرة و شحن الطاقة

ثانيا
اشحن طاقتك و من ثم اتخذ وضعية مناسبة لك سواء كنت جالسا او واقفا
و اجعل كفيك متقابلان و كأنك تمسك بكرة صغيرة

ثالثا
تخيل طاقة الكي تخرج من اعضاء جسمك و من ثم تصل الى وسط الكفين
و من ثم تخيل ان هناك كرة من طاقتك تتكون بين يديك و استشعر وجودها و ركز انها لا تتلاشا في الهواء

و اذا اردت انقل لها طاقة اكبر و ستحس بها بعد ذلك

كيف اعرف انني نجحت ؟

سوف تحس بشيء من الوخز او الحرارة في يديك و ان هناك كرة بين يديك و ستشعر ان يداك تتجاذبان ببطئ

كيف اعرف انني لم انجح ؟
سوف تحس بشيء من البروده و ان يداك لا تتجاذبان و لن تحس بالكرة
و لكي تتحقق من ذلك ابعد يديك عن بعظهما و من ثم قربهما بسرعة معتدلة
واذا لم تحس بشيء فسوف تعلم انك لم تجح و تحتاج ان تحاول مجددا

ماذا افعل حيال ذلك ؟
لا تتوقف و لكن انقل مزيدا من الطاقة الى يديك و تخيل ان كرة تنشأ بينهما

واذا احسست بشيء مثل التعب و الاعياء فتوقف و استرخ على مكان مريح - سرير كرسي ....الخ - و اشحن طاقتك

اطلعوني على آرائكم و مشكلاتكم
اخوكم أبي فؤاد      

اليس هناك من نفعت معه الطريقة ؟؟